61-679 Poznań

Os. Przyjaźni 1/48

Relaks i Wewnętrzna Harmonia. 

Zapraszam na wyjątkowe warsztaty tworzenia mandali, które wprowadzą Cię w stan głębokiego spokoju, harmonii i twórczej koncentracji. Mandale to nie tylko piękne, symetryczne wzory, ale również narzędzie służące medytacji i wyciszeniu. Warsztaty stworzone są dla każdego, kto pragnie połączyć sztukę z rozwojem wewnętrznym, niezależnie od doświadczenia artystycznego. Jest to wyjątkowy sposób na relaks i odkrywanie własnego wnętrza poprzez kształty i kolory. Podczas zajęć poznasz historię i symbolikę mandali, a także dowiesz się, jak rysowanie tych niezwykłych wzorów może wspierać koncentrację, pomagać w obniżeniu stresu oraz wprowadzać w stan głębokiej medytacji. Krok po kroku przeprowadzę Cię przez proces tworzenia własnej mandali, ucząc zarówno klasycznych, jak i bardziej nowoczesnych technik.

Terminy zajęć:

W celu ustalenia terminu

skontaktuj się ze mną:

50139418

poczta@rekoczyn.eu

Prowadzący:

Joanna Baumgart

Atmosfera i Cel Warsztatów

W trakcie warsztatów panuje pełna harmonii, spokojna atmosfera, która sprzyja kontemplacji i relaksowi.

Przy cichej, relaksacyjnej muzyce, aromatycznych świecach i wśród inspirujących materiałów uczestnicy mogą w pełni oddać się procesowi tworzenia, bez pośpiechu i presji. Tworzenie mandali to głęboko osobiste doświadczenie, które pozwala na nawiązywanie kontaktu z własnym wnętrzem, uspokaja, redukuje napięcie oraz pomaga osiągnąć wewnętrzną równowagę.

Dla Kogo Są Te Warsztaty?

Warsztaty są doskonałe dla każdego, kto pragnie oderwać się od codziennego stresu i znaleźć ukojenie w twórczym procesie. Nie są wymagane żadne umiejętności plastyczne – uczestnicy będą prowadzeni przez cały proces, mogąc swobodnie eksplorować swoje emocje poprzez sztukę. To idealne zajęcia dla osób szukających nowych sposobów na relaks, rozwój osobisty, a także dla tych, którzy chcą zgłębić symbolikę i tradycję mandali.

Program kursu:

Wprowadzenie do filozofii, historii i techniki

tworzenia mandali.

Nauka pracy z narzędziami.

Nauka tworzenia siatki mandali.

Tworzenia projektu mandali.

Rysowanie mandali - kontury.

Rysowanie mandali - wypełnienia.

Zakończenie i podsumowanie warsztatów.